… für unsere älteren Leser: “Demenz natürlich behandeln“
Demenz und Vergesslichkeit kann man vorbeugen. Dafür ist nicht nur die geistige Fitness gefordert, sondern auch eine richtige Ernährung und das Einbinden von Heilpflanzen. Verwirrtheit bis hin zu Bewegungsstörungen der Augen und der Muskulatur werden häufig in Zusammenhang mit einem B1-Mangel gebracht. Gegen diesen wirkt man etwa durch den Verzehr von Haferflocken an. Ebenfalls relevante Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren finden sich etwa in Leinöl und Walnüssen, aber auch Olivenöl ist Doping für das Gehirn.
