Achtsam kämpfen

Santa Gertrudis – Ihre Welt des Kickboxens besteht für Nicole aus einer Mischung aus Muay Thai und Mindfulness (“Achtsamkeit”), die sie zu einem einzigartigen Trainingserlebnis vereint.

Jeden Mittwoch zwischen 10 und 11 Uhr lädt die Holländerin diesen Winter in Santa Gertrudis neben dem “Chez Bibi” zum gemeinsamen Outdoor-Training ein, um Kraft, Beweglichkeit und innere Balance zu fördern.

Mit ihrer Expertise im Kampfsport verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz und kombiniert Martial-Arts-Techniken mit Meditation, Atemarbeit und emotionaler Blockadenlösung, “um Körper und Geist in Einklang zu bringen.”

Wer den inneren Krieger in sich stärken möchte, lernt hier Techniken zum Freisetzen und Regenerieren von Energie, um die Kraft zu steigern. Egal ob Einsteiger oder erfahrener Sportler – die individuell angepassten Trainingseinheiten sollen helfen, das volle Potenzial zu entfalten.

Weitere Infos:
Web: www.galacticdojo.com
Telefon: (0031) 629 518 632

 

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