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Nahrung durch die Nase: Richtig Atmen verbessert die Immunantwort des Körpers

Interview mit Christina Jade Colding: Moderen Neurowissenschaft bestätigt alte Yoga-Traditionen. In Zeiten großer Verunsicherung passiert es leicht, in die Angstfalle zu tappen. Was geschieht dann? Wir hören auf zu atmen oder atmen zu flach.

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