Heilenden Kräfte im Einkaufskorb: Wie unser Essen den Hormonhaushalt bestimmt
Hormone spielen im Körper eine wichtige Rolle: Sie regulieren die Laune, die Verdauung und den Stoffwechsel, steuern Kraft und Libido.
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Naturheilkunde
Die Küche: Schnittstelle zwischen Körper und Geist
Mit Ibiza verbindet Birgit Mennekes für sich nicht nur einen neuen Lebensabschnitt, sondern auch eine klare Bekenntnis zu Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
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Ibizenkische Heilkunde: Mit Malvenblatt und Schneckenschleim gegen Pickel
Nach den Regenfällen erblühen auf Ibiza verschiedene Arten von Malven: die echten Malven der Gattung Malva und die Strauchpappeln.
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Von Tirol für viele Jahre nach Ibiza – und nun nach Dubai
Neben den Yoga-Einheiten standen Vorlesungen, Workshops und vertiefende Module für die Ausbildung zum Yogalehrer (YTT) auf dem Programm.
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Bienengift hat “überraschende Wirkung auf Krebszellen”
Es blockiert Signalwege, die die Krebszellen zur Vermehrung und Kommunikation benötigen.
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Salbei hilft bei Schwitzattacken: Antibakterielle Arzneipflanze
Salbei gedeiht auf Ibiza an vielen Ecken und Enden und es lohnt sich, immer ein paar Triebe griffbereit in der Küche zu haben – oder im Bad.
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