Burnout im Paradies: Trauminsel zwischen Dornröschenschlaf und Dauerstress
Burnout im Paradies? Ibiza ist saisonbedingt eine Trauminsel im Taumel zwischen Dornröschenschlaf und Dauerstress.
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Stress
Bloß kein Stress! Oder vielleicht doch? – Wir sollten die Möglichkeiten nutzen, über uns hinaus zu wachsen
Wir sollten die Möglichkeiten nutzen, über uns hinaus zu wachsen. Wer kennt ihn nicht, den emotionalen Begleiter, der uns in Phasen heimsucht, wenn uns anscheinend alles über den Kopf zu wachsen scheint? Wir nennen diesen Zustand Stress und versuchen alles, um ihn zu vermeiden.
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Die teuflische Fratze der Angst: Klare Gedanken und planbares Handeln nicht mehr möglich
Notfallprogramme Flucht, Angriff oder Erstarrung – oder zurück zur Selbstbestimmung? Angst, vor die Tür zu gehen, Angst, geliebte Menschen zu verlieren, Angst vor dem Tod, Jobverlust oder Ausgrenzung – Angst hat viele Gesichter und in der Corona-Zeit zeigt sie erst recht ihre teuflische Fratze.
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