Von Tirol für viele Jahre nach Ibiza – und nun nach Dubai

Achtsamkeit und Aufbruch für die Yogalehrerin Bianca Hanika

Heilung und den Sinn des Lebens entdecken – dafür zieht es seit jeher spirituelle Menschen nach Ibiza.

Bianca Hanika ist Yogalehrerin aus Tirol und versammelt seit fast zehn Jahren auf der Insel bei verschiedenen Retreats Menschen in ihrem Kreis, die sich gemeinsam mit Gleichgesinnten inmitten der friedlichen Natur jeden Atemzug bewusst machen möchten.

Ob morgens mit Meditation und Yoga, mittags beim gemeinsamen Essen im Garten oder nachmittags in den Workshops: “Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem ganzheitlich gesunden Leben zu begleiten”, sagt Bianca.
Ihr zweiwöchiges Yoga-Retreat und Teacher Training im September bot eine Mischung aus spiritueller Praxis, Unterricht und Freizeit. Täglich begannen die Teilnehmer mit Meditation, Atemübungen und einer intensiven Asana-Praxis, begleitet von Bianca und Ambra.

Neben den Yoga-Einheiten standen Vorlesungen, Workshops und vertiefende Module für die Ausbildung zum Yogalehrer (YTT) auf dem Programm, darunter Anatomie, Reiki und Philosophie. Kreative Elemente wie Mantra-Singen, Breathwork und ein gemeinsames Ritual am Strand von Benirràs bereicherten das Programm.
Für die aus aller Welt angereisten Retreat-Gäste, die nicht an der Ausbildung teilnahmen, blieben die Nachmittage flexibel gestaltet. Sie konnten Workshops besuchen oder die Zeit individuell für Ausflüge nutzen.

Kulinarisch wurden alle mit gesunder, veganer und glutenfreier Küche von Chefköchin Luna verwöhnt. Abgerundet wurde das Retreat mit einem feierlichen Closing Circle. Einige Teilnehmer werden sich im Januar in den Alpen beim nächsten Retreat wiedersehen, oder bald auch in Dubai, wo Bianca im November hinziehen wird. Ihre nächsten Yoga- und Akademie-Termine: www.yogaibizatirol.com. red

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