Die Zeitung für Ibiza und Formentera in deutscher Sprache
Mit diesen Tipps steht einem erholsamen Mittagsschlaf nichts mehr im Weg. Die Siesta ist eine bekannte und vor allem gesunde spanische Gewohnheit. Damit man sich nach der Mittagsruhe jedoch wirklich entspannt und ausgeruht fühlt, benötigt man eine gewisse Planung.
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Warum Gesundheitsgurus auf warmes Wasser und Minztee setzen. Es ist Sommer, es ist heiß, auf Ibiza lechzen die Menschen nach Schatten und einem eisgekühlten Getränk. Doch auf Dauer stellen kalte Getränke eine Belastung für den Körper dar.
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Auch das Essen besteht aus “verpackter” Licht-Energie – Interview mit Dr. Lutz Wilden. Ibiza, die “Insel des Lichts” oder die “Weiße Insel” – so wird sie oft genannt. Viele Menschen beschreiben den Aufenthalt auf Ibiza als eine Wohltat, und mit Sicherheit hat dies einiges mit dem Sonnenlicht zu tun.
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Begünstigt die Funktion der Neuronen im Gehirn und das Hautbild. Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass Kupferwasser eine positive Auswirkung auf die Gesundheit des Menschen hat. Es sorgt für eine bessere Verdauung, stärkt das Immunsystem und bringt viele weitere Vorteile.
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Hält Fältchen in Schach und fördert die Entgiftung der Zellen. Karottenöl ist für seinen sanften, süßen Geruch und seine satte Farbe bekannt, die der Haut einen gesunden Glanz und Leuchten verleiht.
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Niedrig konzentriert ist Wasserstoffperoxid ein Wundermittel. Die Sonne Ibizas hat bei übermäßigem Genuss auch ihre Schattenseiten. Besonders Haare und Haut ächzen unter der Belastung der UV-Strahlung, Hitze und Trockenheit.
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Wir sollten die Möglichkeiten nutzen, über uns hinaus zu wachsen. Wer kennt ihn nicht, den emotionalen Begleiter, der uns in Phasen heimsucht, wenn uns anscheinend alles über den Kopf zu wachsen scheint? Wir nennen diesen Zustand Stress und versuchen alles, um ihn zu vermeiden.
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Energie für die Haut dank Q10 und Power für Nerven, Muskeln, Herz und Blutgefäße. “Das Leben einer jeden Zelle ist in den Mitochondrien verankert”, erkannte Dr. Carl Benda im Jahr 1897. Unerlässlich für gesunde und fitte Zellen ist dabei das Coenzym Q10. Warum braucht es der Körper so dringend?
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Geimpfte sind “Superspreader”? Suramin gilt als Gegenmittel bei “Shedding”. Ibizas Pinienwäldchen zeichnen das Landschaftsbild der Insel. Manch Hausbesitzer stört sich an ihnen, breiten sie sich doch ausgesprochen schnell aus und versperren den Blick.
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Wissenschaftliche Studie bestätigt die antivirale Wirkkraft. Ibiza war zur Zeit der Römer berühmt für den Anbau von Safran. Die Safranblüte kommt bis heute für kulinarische Zwecke zum Einsatz.
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