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Avocado und Paprika im Einkaufskorb: Erntefrisches Gemüse, das uns in Schwung hält – DETOX-SPEZIAL (TEIL 5): Basisch wirkende Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung

DETOX-SPEZIAL (TEIL 5): Basisch wirkende Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung. Ibiza ist ein Paradies für Menschen, die gerne erntefrisches Obst und Gemüse essen. Das ist gut, denn viele Beschwerden entstehen durch den übermäßigen Genuss industriell gefertigter Speisen, welche den Körper übersäuern lassen.

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Lebenswichtiges Magnesium – relevant für Muskeln, Nerven und Knochenaufbau – “Menschen sorgen sich nur um ihre Gesundheit, wenn sie mit dem Äußeren zu tun hat”

“Menschen sorgen sich nur um ihre Gesundheit, wenn sie mit dem Äußeren zu tun hat”. Egal ob Hochleistungssportler, Aktivurlauber oder Bürohengst: Ein Großteil der Menschen unterschätzt, wie wichtig es ist, genügend Magnesium zu sich zu nehmen und ist sich nicht bewusst, welche lebenswichtige Rolle der Mineralstoff im menschlichen Körper spielt.

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